참치 김밥
soup_kitchen 보통
30분
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참치 김밥은 고소한 참치 마요와 아삭한 채소를 김과 밥으로 말아낸 김밥으로, 담백하면서도 든든해 간편한 한 끼나 소풍 메뉴로 사랑받는 대표 김밥입니다.
준비재료
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김밥용 김 2장
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밥 2공기 (약 400g)
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참기름 1큰술
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소금 약간
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참치캔 1캔 (150g)
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마요네즈 2큰술
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후추 약간
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단무지 2줄
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오이 1/3개
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당근 1/3개
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우엉 2줄
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달걀 2개
조리 방법
👩🍳 만드는 방법
- 밥 준비
따뜻한 밥에 참기름과 소금을 섞어 한 김 식혀둡니다. - 참치마요 만들기
참치는 기름을 빼고 마요네즈, 후추와 섞습니다. - 재료 손질
오이·당근은 채 썰고, 달걀은 지단으로 부쳐 길게 썹니다. - 말기
김 위에 밥을 고르게 펴고 참치, 채소, 달걀, 단무지를 올려 단단히 말아줍니다. - 마무리
겉에 참기름을 살짝 바르고 먹기 좋게 썹니다.
✅ 맛있게 만드는 팁
- 참치는 기름을 충분히 빼야 김밥이 질어지지 않습니다.
- 밥은 너무 뜨겁지 않게 식혀야 김이 눅눅해지지 않습니다.
- 고소함을 원하면 마요네즈 대신 마요네즈+머스터드 소량을 섞어도 좋습니다.